Przepis na sałatkę z grillowaną cukinią i kurczakiem
r e k l a m a
Partnerzy portalu

Przepis na sałatkę z grillowaną cukinią i kurczakiem

20.07.2019

Cukinia jest bardzo wdzięcznym składnikiem letnich sałatek. Proponujemy połączyć ją z grillowanym, mocno doprawionym kurczakiem, rukolą i pomidorami koktajlowymi. Taka kompozycja przypadnie każdemu do gustu!

Składniki potrzebne do przygotowania sałatki z grillowaną cukinią i kurczakiem

  • 1 filet z kurczaka,
  • rukola,
  • 2 małe cukinie,
  • ½ cebuli cukrowej,
  • pomidory koktajlowe czerwone i pomarańczowe,
  • oliwa z oliwek,
  • sól, pieprz,
  • curry.

r e k l a m a
Składniki na dressing:
  • 4 łyżki oliwy,
  • 2 łyżki octu balsamicznego,
  • 1 łyżeczka miodu,
  • 1 łyżeczka musztardy.

Jak wykonać danie?

Kurczaka pokroić w kostkę i poddusić z przyprawami na patelni do grillowania.
Cukinię pokroić w nieco grubsze plastry, polać oliwą z oliwek i posypać przyprawami. Każdy plasterek grillować na patelni.
Na talerzu ułożyć rukolę, połówki pomidorów koktajlowych, kurczaka oraz cukinię i cebulę pokrojoną w piórka.
Wymieszać składniki na dressing i polać nim sałatkę.


Sałatka z grillowaną cukinią i kurczakiem
  • Sałatka z grillowaną cukinią i kurczakiem
Pomysł i wykonanie: G.B., zdjęcia: H.D.
r e k l a m a
r e k l a m a

Przeczytaj także

Przepis na fasolkę z sosem śmietanowo-jajecznym

Fasolkę wrzucić do osolonej wody i ugotować. No, może jeszcze ewentualnie podsmażyć do niej na maśle bułkę tartą. Tak pewnie najczęściej przyrządzacie to warzywo. Ale wiecie, jak smakuje z sosem śmietanowo-jajecznym? Czas poznać poczciwą fasolkę w nowej odsłonie.

czytaj więcej

Jak przygotować pizzę z cukinią, szynką parmeńską i rukolą

Czy jest ktoś kto nie lubi pizzy? Szczerze w to wątpimy. Zanim wybierzesz numer ulubionej pizzerii lub znajdziesz lokalizację pobliskiej, włoskiej knajpy, zastanów się czy nie zdrowiej byłoby ją wykonać samemu? Proponujemy przepis na domową, zdrowszą wersję pizzy, na której znajdziesz cukinię, szynkę parmeńską i świeżą rukolę. Smacznego!

czytaj więcej

Cukinia nadziewana komosą ryżową i mięsem

Prosty przepis na niecodzienne wykorzystanie cukinii? Połączyć ją z mięsem i komosą ryżową w gustownych "łódeczkach".

czytaj więcej

Najważniejsze tematy

r e k l a m a
Pytania i regulaminy
Kategorie
Produkty Agrarsklep
Przydatne linki
Social Media

Polskie Wydawnictwo Rolnicze Sp. z o.o., ul. Metalowa 5, 60-118 Poznań. Akta rejestrowe przechowywane w Sądzie Rejonowym Poznań - Nowe Miasto i Wilda w Poznaniu, VIII Wydziale Gospodarczym, KRS 0000101146, NIP 7780164903, REGON 630175513, kapitał zakładowy: 1.000.000 PLN.

Wszystkie prezentowane w ramach niniejszego portalu treści są własnością Polskiego Wydawnictwa Rolniczego Sp. z o.o., są zastrzeżone i chronione prawem autorskim, kopiowanie i dalsze rozpowszechnianie treści jest zabronione. (art. 25 ust. 1 pkt 1b ustawy z 4 lutego 1994 roku o prawie autorskim i prawach pokrewnych)